Coach APA à Janzé pour des cours de sport adapté personnalisés

Activité physique adaptée à Janzé avec Laura, coach sportif personnel

Ma mission est de proposer des séances à domicile, pour les personnes atteintes d'une maladie chronique (obésité, lombalgie, cancer, maladies cardio-vasculaires, maladies respiratoires, parkinson, AVC...), d'un handicap moteur, d'une altération de l'état général (fatigue chronique, essoufflement, difficultés dans les activités de la vie quotidienne...), ou auprès de séniors / personnes âgées.

Il est primordial de maintenir une activité physique afin de palier à la fatigue, de diminuer l'essoufflement, de mieux tolérer les traitements, d'éviter les récidives et enfin d'avoir une meilleure qualité de vie globale.

JE M'ENGAGE A :
*Tester votre condition physique
*Elaborer un programme d'activités physiques adapté à votre état de santé et vos objectifs
*Proposer des activités physiques adaptées régulières, sécurisées, progressives et qui s'inscrivent dans la durée
*À être à vos côtés pendant toutes les séances, pouvant ainsi modifier les exercices selon vos préférences et vos difficultés

N'hésitez plus, venez découvrir ou re découvrir vos capacités physiques !!

Laura, votre coach APA à Janzé