Vos séances de gymnastique douce à Chambéry, c'est avec Léa !

Lea, 23 ans Gym Douce à Chambéry

ID Ownsport : 615949

Séance découverte à 19€ ?

Formation sportive

Enseignant APA

Maître Nageur

Entraîneur Sportif

Expérience professionnelle

Chargée de développement CDH73

Enseignant APA

BNSSA

Aide à domicile

Gym douce à Chambéry

Bonjour,

Je m’appelle Léa, je suis actuellement salariée dans un comité départemental handisport et je souhaiterai pouvoir élargir le public avec lequel je peux travailler. Dans cette perspective, je vous propose de suivre un programme de gym douce à Chambéry avec moi !

Je suis licenciée d’une licence STAPS en activités physiques adaptées et entrainement sportif, ce qui me permet d’avoir la casquette d’enseignante APA, d’entraîneuse sportive et éducatrice sportive. C’est pour cela que je souhaite vous proposer différentes activités physiques adaptées en fonction de vos besoins et envies.

Je propose du sport à domicile, les séances proposées peuvent entrer dans plusieurs thèmes :
- Perte de poids,
- maintien de la force physique,
- réentraînement à l’effort,
- renforcement musculaire,
- souplesse,
Et bien d’autres encore !

Chaque programme est personnalisée. Chaque séance sera adaptée en fonction des objectifs que nous mettrons en place ensemble au début.
Je peux également vous proposer des exercices en milieu aquatique (chez vous ou en piscine municipale).

N’hésitez pas de me contacter en cas de questions.

Léa, pour vos séances de gymnastique douce à Chambéry, sans impact pour vos articulations !