Léonie coach de sport santé à La Rochelle spécialisée APA

Passionnée par l’activité physique et le bien-être, je suis Léonie coach de sport santé à La Rochelle. Je suis une personne solaire, dynamique et bienveillante, qui aime transmettre son énergie et motiver les autres. À l’écoute de chacun, j’accorde une grande importance aux besoins, aux capacités et aux objectifs de chaque personne, afin de proposer un accompagnement personnalisé et adapté.

Après une licence STAPS, une formation de maître-nageur et un master en activité physique adaptée, j’ai acquis des compétences variées me permettant de vous accompagner dans différentes activités physiques, quels que soient votre âge, votre niveau ou votre condition physique.

Mon objectif est de vous aider à prendre confiance en vous, à progresser à votre rythme et à retrouver le plaisir de bouger. Je souhaite rendre l’activité physique accessible à tous, dans une ambiance positive, motivante et sans jugement.

Que ce soit pour retrouver la forme, améliorer votre mobilité, renforcer vos muscles, apprendre à nager ou simplement prendre du temps pour vous, je suis là pour vous accompagner avec écoute et enthousiasme.

Pour moi, l’essentiel est de trouver une activité qui vous correspond, qui vous fait du bien et que vous aurez envie d’intégrer durablement dans votre quotidien !

Léonie coach personnelle spécialisée en sport santé à La Rochelle