Louis coach sportif à Anglet et alentours, spécialiste APA

Louis coach sportif à Anglet et enseignant en Activité Physique Adaptée diplômé d’une licence STAPS mention APAS depuis plusieurs années, je propose un accompagnement complet et individualisé, pensé pour répondre aux besoins de chaque personne. Mon approche s’adresse aussi bien aux personnes présentant une pathologie qu’à celles qui souhaitent pratiquer une activité physique sans contrainte particulière. Quels que soient vos envies, vos objectifs ou votre situation, les séances sont construites sur mesure afin de vous correspondre parfaitement.

Je propose un large choix de prises en charge, incluant le coaching à domicile, les séances en extérieur, le stretching, le renforcement musculaire, le HIIT, la relaxation et les étirements, ainsi que des exercices de respiration. Cette diversité me permet d’adapter précisément le contenu des séances en fonction de vos capacités, de votre état de forme et de votre progression. L’objectif est de vous accompagner de manière sécurisée, progressive et cohérente, dans le respect de votre corps.

Mon parcours en STAPS, complété par une expérience au sein de l’armée de Terre, m’a permis de développer une approche rigoureuse, structurée et attentive aux besoins individuels. J’interviens notamment en gym douce, stretching, marche nordique, activité physique adaptée (APA), ainsi que dans l’accompagnement autour du sport pendant la grossesse et en post-partum. Chaque séance vise à améliorer votre condition physique, votre mobilité, votre bien-être et votre confiance, tout en tenant compte de vos contraintes personnelles.

L’individualisation des séances est au cœur de mon accompagnement, afin de vous proposer une activité physique réellement adaptée, efficace et durable.

Alors qu'attendez-vous pour me rejoindre ?

Louis, coach sportif personnel à Anglet