Maeva enseignante APA pour votre rééducatrice sportive

Je suis Maeva enseignante en activité physique adaptée. J'ai obtenu ma licence STAPS en 2024. J’ai ma carte professionnelle d’éducatrice sportive. Je proposes des séances de sport à domicile adaptée et personnalisée.

Plusieurs types de séance proposé, circuit training pour le côté ludique et cardio, mais aussi cardio training. Du renforcement musculaire, de la proprioception et de la gym douce.
Mes séances sont conçus pour accueillir des personnes ayant des ALD, des maladies chroniques, ou tout simplement des personnes qui souhaite faire une remise en forme.
Je proposes également des séances dans le but de la perte de poids, des séances de stretching aussi. En effet, le stretching et aussi important que le renforcement musculaire pour notre corps. Pour ceux qui aime les activités aquatiques, je proposes des séances de longe côte et d’aquagym, en mer ou bien en piscine.

Je suis là pour atteindre vos objectifs et trouver une motivation pour inclure l’activité physique dans votre vie quotidienne. La constance est important pour avoir des résultats.

Maeva enseignante APA à domicile