Farouk préparateur physique à Sartrouville et en IDF

Farouk préparateur physique basé à Sartrouville diplômé d’un CQP IF, je serais ravi de t’aider à atteindre tes objectifs, qu’il s’agisse d’une perte de poids, d’une prise de masse, d’une préparation physique, d’une réathlétisation, d’une remise en forme ou autre.

Mon expérience en tant qu’athlète m'a permis de comprendre, d’apprendre et de transmettre mon savoir en tant que coach sportif, mais aussi en tant qu’être humain. S’entrainer, se muscler, prendre soin de soi est devenu primordial pour prévenir les maladies ou encore le burn-out au travail, trop souvent mis de côté. Je serai là pour limiter ces risques, notamment grâce à la pratique sportive avec un suivi personnalisé selon les envies et besoins de chacun(e).

Investir sur soi-même et l’une des choses auxquelles on doit penser avant toute chose. Penser à soi, se mettre en avant, prendre confiance en soi : toutes ces choses là sont trop souvent oubliées, et jouent un rôle déterminant dans la vie de tout les jours.

Ce n’est plus le moment de se laisser aller ou d’hésiter ! Investis sur toi-même ! 

- Farouk préparateur physique à Sartrouville, Paris & en Île-de-France