Coach fitness à Plouescat, cours sur mesure adapté à vos capacités et objectifs

Spécialisé en Fitness sur Plouescat, je m'appelle Mélissa, je suis Coach sportive !

Diplômée d'une Licence Staps spécialité Entraînement, je vous propose des séances sur Plouescat et ses alentours. Chaque séance sera adaptée en fonction du niveau des pratiquants et de leurs objectifs (du niveau débutant au sportif de haut niveau).

Pratiquante depuis des années (cyclisme, Basketball, fitness, crossfit ) je me suis spécialisée de part mes études et mon métier au coaching fitness. Dotée de 4 années d'expériences en tant que coach sportive dans un club de fitness, j'ai acquis beaucoup d'expérience de coaching dans le domaine de la remise en forme.

Je suis à votre disposition que vous souhaitiez suivre un programme de remise en forme, de perte de poids, de prise de masse, de renforcement musculaire, de cardio-training.

Vous pouvez effectuer vos séances en solo, en duo ou par groupe. Les séances de coaching peuvent se faire à domicile, ou en extérieur, au poids du corps ou avec du petit matériel (type élastique, haltères, ...).

A très vite avec Ownsport

Mélissa, coach Fitness sur Plouescat