Le confinement touche à sa fin ! Dès le 11 mai vous pouvez reprendre vos coachings en respectant les gestes barrières. Coaching de préférence en extérieur ou dans un espace bien ventilé 🌬, masque pour le coach 😷, distance d'un mêtre sans contact physique 🙅♀️ 🙅♂️.
Formation
Licence STAPS Entraînement
Formation Nutrition
PSC1
Expérience
Entrainement / Prépa physique
Coaching nutrition
Perte de poids
Le mot du coach sportifPour votre perte de poids à Nantes, le sport et la nutrition peuvent devenir vos meilleurs alliés : N’attendez plus !
En tant que coach personnel, ma motivation se nourrit du fait de pouvoir vous accompagner à atteindre vos objectifs et à relever les défis que vous vous fixez en construisant ensemble un programme d’entraînement.
Un peu de mon parcours :
Titulaire d’une licence STAPS Entraînement Sportif (Spécialisation Préparation Physique et Musculation), je suis handballeuse et passionnée de sport depuis le plus jeune âge. Très intéressée par l’impact de l’alimentation sur l’organisme, j’ai également suivi une formation en nutrition.
Un peu de ma « philosophie » de coaching :
A l’écoute, consciencieuse et de nature dynamique, j’ai l’envie de faire de chaque séance de coaching personnalisé un moment pour vous-même, ludique et au service de votre santé.
Renforcement musculaire, perte de poids, cardio-training, remise en forme, préparation physique… Des propositions et des exercices établis à partir de vos attentes de départ et adaptés en fonction de votre progression et de vos envies.
« Ne limitez pas vos défis, défiez vos limites »
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Perrine peut vous proposer ses compétences en :
Diététique / NutritionTennisGymnastiqueHandballMusculationEnfants / Ado Réathlétisation
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