Radia professeur de Pilates, pour l'harmonie de votre corps

Moi c'est Radia, instructrice de Pilates,

je suis également Maître de Taekwondo et enseignante depuis 20 années, athlète de haut niveau vice-championne d’Ile de France, championne de France en trio et 3ème aux championnats de France technique.

Engagée et inspirée par les valeurs du sport, j’ai eu l’honneur de porter la flamme olympique, symbole de partage, de dépassement de soi et d’inclusion, des valeurs que je transmets au quotidien dans mon accompagnement. Mon parcours m’a permis de développer une expertise solide dans l’encadrement sportif, la préparation physique, la discipline et la progression individualisée, aussi bien en cours collectifs qu’en coaching personnalisé.

Depuis dix années, j’accompagne des mamans issue de milieux defavorisés et sédentaires à travers le Body Taekwondo et le Pilates, avec pour objectif la remise en forme,la perte de confiance corporelle, le bien -être global, le renforcement musculaire, la posture, la mobilité et la prévention des blessures

 Mon coaching est basée sur l’écoute, la bienveillance, la progression et adaptée à chaque profil, en tenant compte des contraintes physique, psychologiques et sociales.

On se retrouve bientôt pour un coaching à domicle,

Radia coach sportive spécialisé en Pilates