Remise en forme Tarn et garonne, cours sur mesure

Bonjour, je suis Nelly et je vous propose des séances de remise en forme dans le Tarn et Garonne !

Je pratique le sport depuis toute petite ce qui m'a amenée à suivre un cursus universitaire en STAPS (Activités Physiques Adaptées)

Pratiquante assidue de course à pied, notamment en trails, j'anime aussi des cours de fitness, stretching, relaxation, running et marche nordique dans différents clubs.

Je me met également à votre disposition pour des séances individuelles !
Elles seront personnalisées et adaptées à vos objectifs, avec un travail personnel en suivant un plan que je vous aurais préparé (incluant des séances où nous nous retrouverons pour évaluer votre progression) ou un travail durant lequel je serai présente pendant vos séances.

Je peux également prendre en charge les cours de groupe (DUO/TRIO) pendant la saison estivale, et peux vous faire ainsi découvrir notre département de façon plus ludique !

Alors envie de transpirer et retrouver la forme ? N'hésitez pas, je suis là !

Et n'oubliez pas que ma ligne directrice est de prendre du plaisir car le sport est avant tout du plaisir !

A très bientôt pour des séances de remise en forme dans le Tarn et Garonne !