Sport santé à Igny : soyez accompagné par un coach sportif à domicile

Bonjour, je suis Roland, coach de sport santé à Igny, un plaisir de faire votre connaissance !

Je motive les personnes et aide à obtenir un physique fonctionnel (rapidité, explosivité, puissance). J'ai également une spécialité en boxe anglaise et en grappling. Je peux proposer des initiations sur des combinaison de boxe à réaliser.
Je possède une spécialité sport santé et propose des activité physique adaptées selon vos pathologies et en réalisant des tests physique et des bilan.

Je suis bienveillant et souriant je m'adapterai toujours à votre ressenti afin d'optimiser votre réussite à l'effort. Je serais ravi de faire votre connaissance afin que je puisse vous accompagnez au mieux dans vos objectifs physique et votre bien être.
Je peux également donner des conseils niveau de l'alimentation.

Quelles sont mes méthodes de travail ? Alors j'utilise une méthode pédagogique qui s'intitule la "méthode démonstrative" !
Je m'explique : je montre le critère de réalisation (l'aspect technique du mouvement), et par la suite, je viens corriger l'aspect et les postures du mouvement.

Si vous avez des questions sur mes cours de sport santé à Igny et ses environs, n'hésitez pas à contacter Ownsport.

Mes salutations.