Fitness à Provins : des activités cardio et du renforcement pour repousser vos limites

Coach Sportif à domicile diplômées, je suis spécialiste du Fitness sur Provins et les alentours ! Titulaire depuis plus de 5 ans d’un BPJEPS et d'une Licence STAPS et maman de 3 princesses, j’ai commencé le coaching individuel il y’a maintenant 2 ans. Avant, je n’exerçait qu'en salle ou extérieur, mais en small group !

Je serais ravie de vous accompagner pour une perte de poids, prise de masse, maintien de la forme, retour post-partum…

Je travaille beaucoup en fractionné : mon objectif est de vous faire aller au-delà de vos limites et sortir de votre zone de confort.
J’ai aussi quelques bases dans la boxe Thaï car j’ai eu l’occasion de travailler avec des boxeurs comme coach personnel. J'ai aussi des notions dans l’athlétisme, étant moi-même une ancienne pratiquante.
Je travaille avec les adultes, mais aussi avec les enfants.

Je suis actuellement en formation pour approfondir mes connaissances dans la nutrition, mais aussi vous accompagner au-delà du sport.

N’hésitez pas à contacter Ownsport, peu importe vos objectifs, je serai là pour vous accompagner et vous aider à les atteindre sans lâcher prise !

Angelor, coach de Fitness à Provins