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Sébastien
Menetou-CouturePréparateur physique hiit à Nevers, un programme dynamique !
Le mot du coach sportif
Bonjour !
Coach hiit à Nevers, depuis 2 ans, j'ai la chance d'être le préparateur physique du LCB58 ( nm1 ) basketBall charitois.
Vous avez besoin de reprendre une activité physique, des objectifs que vous tenez à atteindre, vous avez souvent des maux de dos ou plus globalement vertébraux ?
Je m'occupe de vous !
- Perte poids.
- remise en forme.
- renforcement postural.
- renforcement de la sangle abdominale.
- fitness.
- Préparation physique.
- Préparation à des concours sportifs (gendarmerie, pompier, etc...).
Très rapidement vous sentirez les bien faits de l'activité !
J'interviens en salle de sport ou chez les particuliers depuis plus de 10 ans.
Les séances peuvent se passer en extérieur ou en intérieur.
Spécialiste du cross-training ou encore de la méthode hiit, je mets en place ce qui vous est adapté. Le principe d'intensification progressive est utilisé, et je peux vous conseiller sur le plan alimentaire.
"Concrétisez vos objectifs, faites vous plaisir "
A bientôt !
Sébastien, votre préparateur physique hiit sur Nevers, Menetou-Couture et alentours.
Coach hiit à Nevers, depuis 2 ans, j'ai la chance d'être le préparateur physique du LCB58 ( nm1 ) basketBall charitois.
Vous avez besoin de reprendre une activité physique, des objectifs que vous tenez à atteindre, vous avez souvent des maux de dos ou plus globalement vertébraux ?
Je m'occupe de vous !
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Très rapidement vous sentirez les bien faits de l'activité !
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Spécialiste du cross-training ou encore de la méthode hiit, je mets en place ce qui vous est adapté. Le principe d'intensification progressive est utilisé, et je peux vous conseiller sur le plan alimentaire.
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Sébastien, votre préparateur physique hiit sur Nevers, Menetou-Couture et alentours.
Expérience pro
- Préparation physique du LCB58
- 10 ans d'expérience
- en milieu privé et associatif
- Coach hiit à Nevers
Formation sportive
- Diplôme d'Etat-préparateur physique.
- Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien
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Rappel immédiat du Lundi au Jeudi 8h30 - 19h et Vendredi et Samedi 9h30 - 18h
Nous ne partageons pas vos données 😉
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Sébastien donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes
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Compétences sportives proposées par Sébastien
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Sébastien peut vous proposer ses compétences en :
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MASTER STAPS, Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique, Licence entrainement sportif#