Préparateur physique hiit à Nevers, un programme dynamique !

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Le mot du coach sportif

Bonjour !

Coach hiit à Nevers, depuis 2 ans, j'ai la chance d'être le préparateur physique du LCB58 ( nm1 ) basketBall charitois.

Vous avez besoin de reprendre une activité physique, des objectifs que vous tenez à atteindre, vous avez souvent des maux de dos ou plus globalement vertébraux ?
Je m'occupe de vous !

- Perte poids.
- remise en forme.
- renforcement postural.
- renforcement de la sangle abdominale.
- fitness.
- Préparation physique.
- Préparation à des concours sportifs (gendarmerie, pompier, etc...).

Très rapidement vous sentirez les bien faits de l'activité !

J'interviens en salle de sport ou chez les particuliers depuis plus de 10 ans.
Les séances peuvent se passer en extérieur ou en intérieur.
Spécialiste du cross-training ou encore de la méthode hiit, je mets en place ce qui vous est adapté. Le principe d'intensification progressive est utilisé, et je peux vous conseiller sur le plan alimentaire.

"Concrétisez vos objectifs, faites vous plaisir "
A bientôt !
Sébastien, votre préparateur physique hiit sur Nevers, Menetou-Couture et alentours.

Expérience pro
Préparation physique du LCB58
10 ans d'expérience
en milieu privé et associatif
Coach hiit à Nevers

Formation sportive
Diplôme d'Etat-préparateur physique.
Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien

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Sébastien donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes

Challuy Chaulgnes Guérigny Magny-Cours Nevers Saint-Éloi Urzy

Sébastien coache aussi sur d'autres villes accessibles ici

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En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Sébastien peut vous proposer ses compétences en :

Fitness Musculation Stretching Haltérophilie Basket Ball Cross Training Réathlétisation Hiit

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Etienne

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force, MAITRISE STAPS, DEUG STAPS, Master d'activités physiques adaptées, Attestation de Formation aux Premiers Secours, Licence entrainement sportif, Master entrainement sportif