coach sportif

Préparateur physique hiit à Nevers, un programme dynamique !

Coach hiit à Nevers, sport plaisir et défoulement !

Sébastien, 41 ans

logo localisation Menetou-couture

ID Ownsport : 610101

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

Diplôme d'état Hacumese

Animateur national hmda

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Expérience

Préparation physique du LCB58

10 ans d'expérience

en milieu privé et associatif

Coach hiit à Nevers

logo mot du coach Le mot du coach sportif

Bonjour !

Coach hiit à Nevers, depuis 2 ans, j'ai la chance d'être le préparateur physique du LCB58 ( nm1 ) basketBall charitois.

Vous avez besoin de reprendre une activité physique, des objectifs que vous tenez à atteindre, vous avez souvent des maux de dos ou plus globalement vertébraux ?
Je m'occupe de vous !

- Perte poids.
- remise en forme.
- renforcement postural.
- renforcement de la sangle abdominale.
- fitness.
- Préparation physique.
- Préparation à des concours sportifs (gendarmerie, pompier, etc...).

Très rapidement vous sentirez les bien faits de l'activité !

J'interviens en salle de sport ou chez les particuliers depuis plus de 10 ans.
Les séances peuvent se passer en extérieur ou en intérieur.
Spécialiste du cross-training ou encore de la méthode hiit, je mets en place ce qui vous est adapté. Le principe d'intensification progressive est utilisé, et je peux vous conseiller sur le plan alimentaire.

"Concrétisez vos objectifs, faites vous plaisir "
A bientôt !
Sébastien, votre préparateur physique hiit sur Nevers, Menetou-Couture et alentours.

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Sébastien peut vous proposer ses compétences en :

MusculationBasket BallCross training

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Sébastien intervient principalement sur :

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