Sébastien coach de sport santé à Montpellier pour tous

Sébastien coach de sport santé à Montpellier, 48 ans, ancien militaire, je suis Coach sportif depuis 9 ans. J'ai accompagné plus de 100 personnes dans leur transformation.

Je vous propose des séances adaptées à vos objectifs de perte de poids, renforcement musculaire, entretien de votre forme.
Je crée des séances spécifiques, personnelles en fonction de votre objectif, de vos capacités et de vos goûts !
J'utilise du matériel et des séances variées ( hiit, trx, pilates, shadow boxing…) afin d'éviter la monotonie, de vous motiver pour que mon accompagnement vous amène à la réussite.

En complément des séances de coaching personnel, je peux vous donner des conseils sur l'alimentation et l'hydratation. Ce complément nutrition est un atout non négligeable afin d'aller vers la réussite.

Je cherche à être le plus performant possible afin de vous permettre de progresser régulièrement et durablement dans les meilleures conditions. Chez vous, avec votre matériel ou le mien.
Je mets l'accent sur la relation humaine pour vous guider du mieux possible !

Sébastien coach spécialisé en sport santé à Montpellier