Gym douce à Chelles : Qi Gong, Renforcement, marche nordique

Je suis Sylvie, coach en gym douce à Chelles. Je me suis formée auprès d’une école parisienne franco chinoise (Institut Lu Dong Ming) en médecine traditionnelle chinoise et en arts martiaux internes.
Je donne - depuis de nombreuses années - des cours de Qi Gong (gym énergétique) & de Do In (auto massages) ainsi que des cours spéciaux de renforcement musculaire pour les séniors et les personnes ayant diverses pathologies chroniques.

Je suis détentrice :
* du diplôme national d’animateur sportif (CQP ALS option : activités gymniques et d'expression) – avec une spécialité : sport-santé (Activité physique adaptée sur prescription médicale),
* du diplôme fédéral de prof. de Qi Gong,
* du brevet fédéral de monitrice de marche nordique et
* du PSC1 (brevet de secourisme).

Passionnée par les métiers de la forme, le secteur de la santé et toutes techniques pour aider tout un chacun sur la voie d’un mieux-être dans son corps et son esprit. Je saurai vous accompagner en toute sécurité et vous conseiller sur les divers exercices à réaliser en fonction de vos besoins. Alors rejoignez-moi pour vos cours de gymnastique douce à Chelles ou à ses alentours !