Basket à Montpellier avec un coach sportif, cours sur mesure de remise en forme

Entraineur de basket à Montpellier et aux alentours, coach sportif à domicile, titulaire d'un brevet d'état, je me suis spécialisé dans la remise en forme et le renforcement musculaire.

Dans mes coachings, j'intègre aussi beaucoup de travaille de gainage (core training) et de souplesse qui sont pour moi, le béaba si l'on veut avoir un corps sans douleur en évitant les blessures.

Coach sportif personnel et passionné, vous pouvez me faire confiance, je suis un professionnel !

Mes séances sont 100% personnalisées en fonction de votre profil morphologique, de vos douleurs et de votre niveau :

- elles commencent toujours par quelque échauffement,
- une fois l'échauffement terminé, la séance peut démarrer avec un travail de renforcement puis un ou plusieurs circuits trainings... et pour finir une bonne séance de stretching !
- brulez des calories et modelez votre taille
- Renforcez votre corps
- Sentez vous serein

N'hésitez plus et contactez Ownsport pour vos entrainements de basket à Montpellier !