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Thomas
Le CrèsBasket à Montpellier avec un coach sportif, cours sur mesure de remise en forme
Le mot du coach sportif
Entraineur de basket à Montpellier et aux alentours, coach sportif à domicile, titulaire d'un brevet d'état, je me suis spécialisé dans la remise en forme et le renforcement musculaire.
Dans mes coachings, j'intègre aussi beaucoup de travaille de gainage (core training) et de souplesse qui sont pour moi, le béaba si l'on veut avoir un corps sans douleur en évitant les blessures.
Coach sportif personnel et passionné, vous pouvez me faire confiance, je suis un professionnel !
Mes séances sont 100% personnalisées en fonction de votre profil morphologique, de vos douleurs et de votre niveau :
- elles commencent toujours par quelque échauffement,
- une fois l'échauffement terminé, la séance peut démarrer avec un travail de renforcement puis un ou plusieurs circuits trainings... et pour finir une bonne séance de stretching !
- brulez des calories et modelez votre taille
- Renforcez votre corps
- Sentez vous serein
N'hésitez plus et contactez Ownsport pour vos entrainements de basket à Montpellier !
Expérience pro
- Programme sportif
- Remise en forme/Diététique
- Entraineur de basket à
- Montpellier
- Circuit Training
Formation sportive
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
- Brevet Professionnel JEPS - Activités physiques pour tous
- Certificat de qualification professionnelle
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Thomas donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes
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Compétences sportives proposées par Thomas
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Thomas peut vous proposer ses compétences en :
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