Renforcez vos muscles à Arras, cours sur mesure de sport à votre domicile

Bonjour à tous !
Je m'appelle William, j'ai 22 ans et je prends en charge votre renforcement musculaire à Arras ou je réside.

Actuellement, je suis en première année de Master Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive à Lille 2, et j'ai obtenu l'année dernière ma Licence STAPS "Entraînement Sportif" à la Faculté de Liévin (un diplôme, tout comme le BPJEPS, qui est selon moi indispensable à la pratique en bonne et due forme du coaching personnalisé ou collectif).

J'ai pratiqué de nombreux sports, et actuellement, je pratique la musculation depuis plus d'un an de manière assidue.

En termes d'expériences, j'ai réalisé durant mes études 3 stages consécutifs en salle de sport où j'ai pu avoir l'occasion de mettre en pratique les connaissances acquises sur les bancs de l'université afin de les convertir en compétences.

Mes spécialités étaient donc essentiellement le coaching individuel, que ce soit en musculation (avec charges additionnelles), en remise en forme (travail avec un sénior), dans le but d'améliorer la condition physique générale du pratiquant, mais aussi son bien être physique et psychologique !

Ma première année de Master m'a également permis d'acquérir des connaissances en techniques de relaxation que j'ai pu appliquer lors de séances de préparation mentale.

J'ai également pu réaliser des cours collectifs (cross training, pump) en salle de sport.

Enfin, l'ensemble de mes expériences m'ont permis d'acquérir des compétences d'adaptation, de conception, de relationnel client...

Me choisir en tant que coach vous permettra donc d'accéder à une planification d'entraînement, de réaliser des séances de manière ludique (tout en gardant un focus sur la progression), d'évacuer les tensions accumulées dans une semaine grâce à la pratique et à certaines techniques de relaxation que j'ai pu apprendre, de garder la forme et même de se transformer physiquement pour les plus téméraires ! ;-)

Je vous remercie d'avoir pris quelques minutes pour lire ma présentation, n'hésitez pas à me contacter si l'envie de pratiquer vous prend !

William, pour vous aider à renforcer vos muscles sur Arras