Retrouvez la forme sur Bressuire avec du coaching sportif sur mesure

Remise en forme sur Bressuire avec un coach sportif personnel

Ancien moniteur de sport dans l'armée, formé au CREPS de Dijon, j'ai pu travailler au sein du "Local" centre de transformation physique à Besançon. Je suis à même de vous accompagner dans tous les sports et ce afin de faire de vous la meilleure version de vous même !

Tous les coaching seront personnalisés en fonction de vos capacités et de vos pathologies, en vue d'atteindre les objectifs que vous vous serez fixés.

- Perte de poids
- remise en forme
- développement des qualités physiques "force, endurance, vitesse,..."

J'utilise toutes sorte de disciplines telles que :
- le cross-training
- le vélo
- la course a pied
- la musculation
- le renforcement avec ou sans matériel à l'intérieur ou à l'extérieur.
- les étirements passifs ou actifs

Votre santé et votre bien être n'attendent pas.
Votre corps est votre maison pour la vie prenez en soin. Tel un maçon qui construit des murs solides. Nous construirons ensemble un corps où il fait bon vivre et avec lequel aucun obstacle ne sera jamais trop haut ou trop grand.

Alexandre, pour vous remettre en forme sur Bressuire