Joris préparateur physique et coach particulier à domicile

Joris préparateur physique et coach sportif à domicile - intervenant sur le secteur de Cholet !

Passionné par le sport et titulaire d’un Brevet d’État de coach sportif (BPJEPS AF Bi-optons A/B), je propose un service de coaching personnalisé à domicile, ou à distance adapté à tous les niveaux et objectifs. Que vous souhaitiez perdre du poids, muscler votre corps, améliorer votre forme physique ou préparer une compétition, je construis un programme sportif sur mesure qui vous correspond.

Mon approche combine des techniques variées telles que le renforcement musculaire, le cardio training, le circuit training, ainsi que des méthodes douces comme le stretching ou le Pilates, pour un équilibre optimal entre performance et bien-être.

Chaque séance est conçue pour assurer une progression régulière, tout en respectant votre rythme et vos besoins spécifiques. En tant que coach sportif personnel et préparateur physique, je vous accompagne avec motivation et expertise, pour que vous puissiez atteindre vos objectifs rapidement et durablement.

Vous bénéficiez d’un suivi professionnel, d’un encadrement sécurisant, et d’une pratique sportive efficace, que ce soit pour garder la ligne, prendre de la masse, performer dans votre sport, ou tout simplement reprendre une activité physique. Ma mission est de vous aider à retrouver de l’énergie, à vous sentir bien dans votre corps, et à faire du sport un vrai plaisir.

Première séance découverte à prix réduit pour évaluer vos besoins et définir ensemble votre plan d’entraînement personnalisé !

- Joris coach spécialisé en préparation physique et pour tous vos objectifs !