Vous muscler à Longjumeau : pour votre bien-être, des cours sur mesure !

Bonjour,

Je m’appelle Anaïs, et je vous aide à vous muscler à Longjumeau et ses alentours.

Je suis coach sportif diplômée d’Etat (BPJEPS AF option cours collectifs et haltérophilie/musculation) et ancienne athlète acquéris de boxe française (niveau national). Passionnée depuis mon enfance par le sport il était pour moi une évidence d’en faire mon métier et de transmettre cette passion.

C’est peut-être pour vous le moment de vous lancer un nouveau challenge ? De penser à votre bien être, à votre corps, à votre esprit…
Je vous accompagne, que ce soit pour vous relaxer, vous mettre dans la zone rouge ou simplement pour évacuer du stress au quotidien.
Boxe, stretching, renforcement musculaire, circuit training, n’attendez plus il n’est jamais trop tard pour changer son mode de vie.

Après avoir défini ensemble votre objectif personnel, je saurai vous accompagner au mieux pour l’atteindre. À l’écoute, j'adapterai chaque séance à votre forme du jour.
La communication et la confiance sont la base pour des séances efficaces. Il s’agit d’un travail d’équipe.

Votre objectif deviendra le mien 🙏🏼

À très vite,
Anaïs, pour vous aider à vous muscler à Longjumeau