Renforcez vos muscles sur Loos avec du coaching sportif sur mesure

Renforcement musculaire sur Loos avec Anissa, coach sportive diplômée

Bonjour,
Je me présente Anissa 22 ans, d'un naturel dynamique, déterminée et investit.
Hors du cadre sportif, je suis passionnée de voyages, de musiques, de mode et de photographie. Je pratique de la musculation / fitness ainsi que de l'escalade depuis quelques années.
Je suis passionnée d'escalade puisque c'est un sport complet qui permet de développer les muscles, l'endurance mais permet aussi de stimuler les fonctions cérébrales c'est à dire la concentration, la mémoire et véhicule de vraies valeurs entre les grimpeurs (entraide).

La musculation, pourquoi ? Car elle permet d'augmenter la confiance en soi, possède des bienfaits physiques et mentaux et permet de rester en bonne santé.
Lorsque je m'entraîne je me donne à 200 % pour sortir de ma séance complètement satisfaite. Le sport représente mon quotidien et j'adorais vous transmettre ma passion. J'ai décidé de travailler dans le sport puisque c'est ma passion. Au delà d'une passion, je suis pédagogue et j'aime transmettre mon savoir au profit du monde qui m'entoure.

Je possède dans un premier temps un bac littéraire et je me suis orienter en STAPS ( Sciences Techniques des Activités Physiques et sportives), puis j'ai obtenu en 2018 mon DEUG STAPS et ensuite en 2019 ma licence STAPS.

Des suites de ma formation, j'ai beaucoup encadré des enfants et des adolescents mais je suis apte à encadrer des adultes. De plus, je suis très intéressée par la nutrition, la méditation, je pourrais donc vous donner des conseils nutritifs afin d'atteindre vos objectifs.

Je serai donc ravie de vous coacher à domicile en mettant en place des séances de cardio training , de HIIT etc .
En créant un programme sportif adapté à vos besoins ( Perte de poids, prise de masse , affinement) et ce peu importe votre niveau.

Anissa, pour renforcer vos muscles sur Loos