- Nos coachs
- Tarifs
- Connexion
CONTACT
Antoine
BORDEAUXGym douce à Mérignac, des cours de sport adaptés à tous !
Le mot du coach sportif
Bonjour à tous !
Ancien moniteur de sport dans l'armée de terre, je suis actuellement préparateur mental et coach gym douce à Mérignac. Je mets mon expérience de plus de vingt dans le sport et dix dans la préparation mental, à votre service pour vous accompagner dans les meilleurs conditions, afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs : perte de poids, amélioration de la condition physique ou préparation physique !
Diplômé de deux licences STAPS et d'un BPEJPS APT et formé en Pilates, TRX, cross training force, je vous enseigne des méthodes d'entraînement variées afin d’éviter de rentrer dans une routine et permettant ainsi de maintenir une motivation.
Mes cours sont basés sur un travail de renforcement musculaire, de travail postural, de cardio training et de relaxation.
Je me déplace chez vous pour respecter au mieux vos emplois du temps, afin de vous permettre de concilier votre vie professionnelle et familiale avec votre bien être !
Motivé et sérieux, je resterai présent avec vous, pendant toute la durée de votre objectif, pour qu'ensemble, nous le réalisions !
Antoine,
votre préparateur mental et coach pour des cours de gym douce à Mérignac
Ancien moniteur de sport dans l'armée de terre, je suis actuellement préparateur mental et coach gym douce à Mérignac. Je mets mon expérience de plus de vingt dans le sport et dix dans la préparation mental, à votre service pour vous accompagner dans les meilleurs conditions, afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs : perte de poids, amélioration de la condition physique ou préparation physique !
Diplômé de deux licences STAPS et d'un BPEJPS APT et formé en Pilates, TRX, cross training force, je vous enseigne des méthodes d'entraînement variées afin d’éviter de rentrer dans une routine et permettant ainsi de maintenir une motivation.
Mes cours sont basés sur un travail de renforcement musculaire, de travail postural, de cardio training et de relaxation.
Je me déplace chez vous pour respecter au mieux vos emplois du temps, afin de vous permettre de concilier votre vie professionnelle et familiale avec votre bien être !
Motivé et sérieux, je resterai présent avec vous, pendant toute la durée de votre objectif, pour qu'ensemble, nous le réalisions !
Antoine,
votre préparateur mental et coach pour des cours de gym douce à Mérignac
Expérience pro
- Moniteur sport armée
- Coach Pilates Nantes
- Coach gym douce à Mérignac
Formation sportive
- LICENCE STAPS
- Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
- BPJEPS - Activités physiques pour tous
- Enseignement Yoga / Instructeur Pilates
Plus d'informations sur Antoine et Ownsport ? 🌈
Demande d'information
Rappel immédiat
du Lundi au Jeudi 8h30 - 19h et Vendredi et Samedi 9h30 - 18h
Nous ne partageons pas vos données 😉
du Lundi au Jeudi 8h30 - 19h et Vendredi et Samedi 9h30 - 18h
Nous ne partageons pas vos données 😉
OU
Nous appeler
Lundi - Jeudi de 8h30 à 19h
Vendredi - Samedi de 9h30 à 18h
Ligne occupée ? Laissez un message,
nous rappelons immédiatement
Antoine donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes
Antoine coache aussi sur d'autres villes accessibles ici
- Aucun résultat
Compétences sportives proposées par Antoine
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Antoine peut vous proposer ses compétences en :
PilatesAquagymMusculationTRXCross TrainingEnfants / AdoGym douceAutres profils de coachs sur le secteur susceptibles de vous intéresser

Christophe
#
Sport adapté à Bordeaux

Sylvain
#
Sylvain, coach sportif

Maxime
#
Remise en forme Landes

Chrystelle
#
Pilates sur Bordeaux

Jeremy
#