Coaching running à Paris, travaillez votre souffle et gardez l'énergie !

Bonjour à tous,

je suis Benjamin, coach running sur Montreuil et ses environs !

Besoin de te remettre en forme, de te tonifier ou de simplement travailler ta condition physique ?

Passionné par le sport depuis toujours, je me suis consacré plus particulièrement à la musculation et au running. J'en ai fait ma spécialisation en licence de STAPS. Depuis 2 ans je me consacre au coaching à domicile ainsi qu'à des sessions running pour diverses entreprises. Tout au long de la semaine j'anime des séances individuelles et en small group.

Je suis là pour t'accompagner à domicile ou à l'extérieur grâce à une méthode personnalisée et adaptée à tes besoins, quel que soit ton niveau :

1. Analyse de ton profil.
2. Élaboration d'un ou de plusieurs objectifs.
3. Planification des séances.
4. Réalisation des objectifs fixés.

Mes séances s'articulent autour de circuit training, fractionné, running, travail au poids de corps, TRX, corde à sauter, haltère et battle rope.

Disponible 7/7J, nous allons réaliser ensemble tes objectifs !

A très bientôt,
Ton coach sportif parisien pour un coaching running sur Montreuil ou alentours.