Lori coach sportif spécialiste de votre santé et ostéopathe

Bonjour,
Je suis Lori, coach sportif titulaire d’une licence STAPS et d’un diplôme d'ostéopathie. Fort d’une expérience en préparation physique au plus haut niveau français, je suis quotidiennement au contact de patients afin de les soulager et d’optimiser leur condition physique.

Mon but, en tant que coach sportif à domicile, est de vous accompagner et de vous motiver pour atteindre vos différents objectifs sportifs. Le tout, en respectant vos contraintes et vos antécédents personnels, afin de trouver ensemble les méthodes les plus adaptées à votre profil.

Chaque programme est conçu sur mesure : nous établirons ensemble des paliers et des sous-objectifs à court, moyen et long terme. Selon vos besoins, chaque séance peut inclure de la course à pied, du cardio-training, du HIIT, du yoga, de la mobilité, du renforcement musculaire ciblé ou du gainage profond.

Que votre objectif soit de mincir, de prendre du muscle, de vous remettre en forme ou de performer dans une discipline, chaque programme sera progressif et parfaitement adapté à votre projet personnel !

Lori coach sportif particulier