Retrouvez la forme à Revel grâce à du coaching sportif personnalisé

Remise en forme à Revel avec Benoit, coach sportif personnel

bonjour, je m'appelle Benoit je suis coach sportif et préparateur physique depuis 2015.

Plusieurs expérience dans le monde du sport notamment le football et le rugby, je me tourne maintenant vers le coaching individuel.
Si vous cherchez à vous tonifier, vous renforcer ou tout simplement perdre du poids, je peux vous aider.

Aujourd’hui, je mets mon savoir-faire et mes compétences au service de cours collectifs, de formations et de coaching.
Une approche globale, en considérant le corps dans son ensemble (anatomie, physiologie, maîtrise de la respiration), avec une attention particulière pour le dos, la sangle abdominale et la posture !

Mon objectif : entretenir les capacités physiques pour maîtriser le corps et en faire un allié au quotidien. Faire en sorte que vous ayez envie de pratiquer une activité au quotidien pour améliorer votre forme et vos formes !
Je prends en compte vos pathologies ou vos soucis de santé pour adapter au mieux les séances.
Il est possible de pratique une activités physique dans la bonne humeur. Le plaisir est la clé de la réussite.

je travaille avec des particuliers, associations sportive mais aussi collectivités territoriales, auto entrepreneur depuis 2019 je souhaite mettre à profit mes connaissance dans l'encadrement d'activités physiques pour le bien de la santé ou le développement des qualités physiques.

Mon but premier est que vous puissiez répondre aux objectifs que vous vous fixez.

Benoit, pour vous aider à retrouver la forme à Revel