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Coach sportif Carmelia
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Carmelia

Besancon

Coach Yoga sur Besançon pour des cours sur mesure

Le mot du coach sportif

Bonjour

Je m’appelle Carmela et je vous propose des cours de Yoga sur Besançon.

Ma philosophie de travail a pour but de vous amener à la réalisation de vos objectifs, tant sur le plan sportif que mental.

Mes cours sont entièrement personnalisés je m’adapte à chaque niveau et morphologie de chacun, afin de vous offrir la meilleure version de vous-même.

Je vous propose des séances d'entretien personnel, de fitness, de cardio, de renforcement et étirements musculaire ou de musculation à travers différentes activités .
Pratiquer le yoga et le sport c'est arrêter les perturbations du mental.
L'arrêt des perturbations du mental s’obtient par une pratique intense dans un esprit de lâcher-prise.
Je m’adapte à tout public .
Cours personnalisée en pré/post natal.
Séances de détente et d'ancrage qui permettent d’aborder la grossesse et l'accouchement plus sereinement.

Séances de relaxation profonde : détente corporelle et apaisement psychique. Proche de la sophrologie.
A bientôt pour un entrainement sportif personnalisé !
? Namaste

Carmelia, coach yoga sur Besançon

  • experience

    Expérience pro

  • Yoga sur Besançon
  • Étirements/renforcement
  • Cours collectifs en salle
  • Coachings personnalisés
  • Perte de poids
  • diplome

    Formation sportive

  • Yoga Alliance RYT 200
  • BPJEPS
  • Diplôme yoga thérapie
  • Diplôme yoga pré/post natal
  • Diplôme yoga enfants

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