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Coach sportif Cassandra
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Cassandra

LES PENNES MIRABEAU

Renforcement musculaire aux Pennes-Mirabeau : retrouvez forme et force !

Le mot du coach sportif

En quête d'une meilleure forme et/ou d'un gain de force ? Venez débuter votre renforcement musculaire aux Pennes-Mirabeau et alentours avec Cassandra :

Mon approche de la diététique et de l'activité physique est liée à mon parcours personnel. Ayant souffert de troubles du comportements alimentaires (TCA) et d'errance médicale pendant de nombreuses années, j'ai rapidement compris l'intérêt d'une prise en charge globale prenant en compte l'individu dans tous les aspects : biologiques psychologique et sociaux.
Passionnée de sport, j'ai donc décidé de faire une licence STAPS mention Activité Physique Adaptée et Santé à Avignon. Le sport et la nutrition étant étroitement lié, j'ai décidé de compléter mes connaissance en réalisant un DUT option Génie Biologique à Clermont-Ferrand pour devenir Diététicienne - Nutritionniste diplômée d'état. ​

Passionnée par les sciences de la santé (l'anatomie, la physiologie, la psychologie, la biochimie...) et éternelle insatisfaite, je continue de me former en permanence ! ​Mon objectif est de vous aider à prendre soin de votre santé tout en conservant une relation saine avec l'alimentation et le renforcement musculaire aux Pennes-Mirabeau.

Pour travailler vos muscles et votre cardio, tout en prenant en compte votre bien être d'un point de vue holistique, réservez une séance d'essai !
  • experience

    Expérience pro

  • Licence STAPS - activité physique adaptée et santé
  • DUT Génie Biologique option diététique
  • Renforcement musculaire aux Pennes-Mirabeau
  • diplome

    Formation sportive

  • Licence d’activités physiques adaptées

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Compétences sportives proposées par Cassandra

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Cassandra peut vous proposer ses compétences en :

FitnessDiététique / NutritionMusculationStretchingHaltérophilieEscaladeMarche nordiquePersonnes agéesActivité physique adaptéeGym douceBoxe française

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