Séances d'Aquagym sur Nantes avec du coaching sur mesure

Aquagym sur Nantes avec Toutia, coach sportive diplômée et expérimenté dans les métiers de la remise en forme

Bonjour à tous et à toutes ! Je vous souhaite la bienvenue sur mon profil ownsport !

Issue des métiers de la forme, depuis 18 ans j'ai enseigné dans des centres de fitness des cours collectifs et gérer des programmes individuels avec suivis et objectifs.

Ma passion pour cette discipline m'oriente vers le coaching sportif individuel avec suivi personnalisé.

Mes prestations en tant que coach sont autour de la remise en forme !
Je vous propose différents cours à domicile ou en extérieur !

- le cardio training (entraînement ou perte de poids)
- le renforcement musculaire (tonification, posture, gym du dos)
- le stretching et bien-être (assouplissement, yoga postural)
- la méthode pilates (cerceau, ballon)
- les activités physiques plein air nature (jogging, marche rapide, gym)
- les activités aquaforme (aquagym)

Coach sportif pour des cours d'aquagym à Nantes et ses alentours