coach sportif

Professeur de Yoga à Seclin, cours personnalisés

Cours de Yoga Seclin, votre professeur de yoga à domicile

Sébastien

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ID Ownsport : 609419

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

Licence STAPS

BAFA

PSC1

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Expérience

Entraineur basket depuis 8 ans

Animateur centre aéré sportif

Coach sportif

Yoga à Seclin

logo mot du coach Le mot du coach sportif

Bonjour, je suis coach sportif et professeur de Yoga à Seclin !

Vous souhaitez :

- Faire du sport sans aller en salle ?
- Des conseils pour perdre du poids ou mieux manger ?
- Rester attentive à votre corps pendant et après votre grossesse ?
- Vous détendre, vous relaxer, échapper au stress ?

Vous êtes à la bonne adresse !

Le sport peut être un bel échappatoire dans une société où tout doit aller plus vite. Prenez donc un moment... Juste pour vous !

Selon vos envies, nous pourrons mettre en place un programme qui vous permettra de progresser à votre rythme.
Je m'appuie sur les techniques du Yoga et du Pilates pour améliorer la souplesse et la musculature profonde, c'est elle qui soutient votre corps.
Je peux aussi vous proposer une large gamme d'exercices de musculation si vous avez des objectifs de performance.

Je vous offre aussi un temps calme, de relaxation et des conseils qui vous permettront, en peu de temps, de repartir d'un bon pied en cas de coup de fatigue, ou même de mieux gérer votre stress.

Je fourni tout le matériel nécessaire, je me déplace sur le secteur de la métropole lilloise, Seclin et Carvin. Il est possible d'organiser des séances en petit groupe. (DUO/TRIO)

Je répondrai à toutes vos questions concernant mes séances !

À bientôt,
Votre professeur de Yoga à Seclin et alentours.

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Sébastien peut vous proposer ses compétences en :

PilatesDiététique / NutritionYogaMusculation HaltérophilieBasket Ball RelaxationCourse à pied

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Sébastien intervient principalement sur :

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