Emmanuel, coach privé à domicile pour du running à Mordelles et environs

Salut moi c’est Emmanuel, coach sportif à domicile spécialisé en Running à Mordelles, je suis diplômé d’une licence STAPS ainsi qu'une brevet d'état en natation.

Je transmets ma passion avec enthousiasme, dynamisme et professionnalisme J'encadre tous types de publics (séniors, sportifs confirmés, surpoids, débutant, groupes etc...), que vous ayez pour but de vous remettre en forme, de perdre du poids, de prendre de la masse, ou encore de vous sentir plein d'énergie et mieux dans votre corps au quotidien.
Le running est également ma passion et j’ai coaché tous types de niveau (apprendre à courir, courir un marathon, améliorer son chrono, faire son premier 10km etc...).

Pédagogue et à votre écoute, je mets en place des séances sur mesure, pour vous aider à atteindre vos objectifs. Je propose des entraînements et des plans d'entrainements variés et adaptés à tous types de profils pour répondre aux attentes de chacun de mes clients.
Profitez d’un accompagnement personnalisé, adapté à votre niveau et à vos besoins avec un coach à votre écoute !

Mes expériences professionnelles :

- Préparation à des évènements sportifs : marathon/ semi / triathlon.
- Coaching à domicile , perte de poids, remise en forme, tonification.
- Création de programmes et de challenges sportifs.
- reprise d'une activité sportive.

Mes expériences personnelles :
- Running : du 10km à l'ultra trail- Running.
- Renforcement et Circuit training.
- Natation.

Ma séance type :
Pas de séance type, je m'adapte en fonction de vos attentes et de vos objectifs.

- Course simple avec allure adaptée au client.
- Course fractionnée (marche, course, sprint) en fonction du niveau et des objectifs.
- Course avec renforcement (course+renfo ou course avec escaliers, côtes etc..)
- type Circuit Training

Ma priorité est d’instaurer un climat de confiance entre vous et moi afin de réaliser des séances dans la bonne humeur et qu’on puisse communiquer sur vos attentes, vos limites sportives afin de faire de la séance un moment de plaisir.

Emmanuel, votre coach en Running à Mordelles !