Gymnastiques douces à Apt : du Pilates au Stretching

Bonjour !

Coach à domicile spécialiste de la Gym douce à Apt, je suis diplômée d'une licence STAPS mention activité physique adaptée et d'un master Réhabilitation par les activités physiques adaptée me permettant de travailler avec des personnes à besoins spécifiques (maladies chroniques, vieillissement, surpoids / obésité, handicap physique). Je suis aussi formée à la méthode Pilates.
Je propose, des cours de gym à domicile :

- Gymnastique douce,
- renforcement musculaire,
- stretching,
- coordination / équilibre,
- Pilates.
- Électrostimulation


Les cours se font à domicile et de manière individuelle. Le but étant d'adapter la séance à chaque personne, mais aussi de donner des conseils sur l'activité physique pour une meilleure autonomie et gestion de sa pathologie.

Disponible et adaptable selon vos créneaux horaire, je saurais vous motiver dans votre reprise du sport et dans l'atteinte de vos objectifs.
Vous bénéficiez d'une réduction d'impôt de 50% sur tous mes cours à domicile

A bientôt sur Ownsport !
Votre coach sportif en gymnastiques douces à Apt