Perdre du poids sur Arles avec des cours de sport adaptés à vos besoins

Une perte de poids sur Arles et de la remise en forme, voici ce que moi, Justine, je vous propose!
J’ai 32 ans, je suis coach sportive et instructeur Fitness diplômée depuis 5 ans.
Mes cours sont adaptés pour des débutants, sportifs intermédiaires , ou des confirmés

Passionnée de sport depuis l’enfance, j'ai pratiqué de la gymnastique, du cirque, du Fitness ,de la musculation, et j'ai fait de la compétition bikini et musculation.

Je vous propose des programmes sportif et conseils diététiques sur mesure accès sur vos objectifs ( perte de poids ,prise de masse ,tonification, préparation physique, entretien, amélioration de conditions physique, bien être et relaxation, réadaptation à l’effort après blessure ou maladie )

Je vous donne la possibilité de réaliser des cours collectifs (small group) en musique ludiques ou du coaching privé personnalisé adapté à chaque profils selon vos disponibilités.

j'ai un petit matériel à disposition ( ballon, élastique, haltère, corde à saute, lests )

Mes domaines sont : renforcement musculaire, streching, pilâtes, relaxation, step, trampoline, vélo, musculation, cardio ,body sculpt, cross training intérieur et extérieur, circuit training, TRX, bodypump, Aqua gym, Pilâtes femme enceinte

Je travaille également dans plusieurs salles de sports.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez besoin d’un bon encadrement avec une excellente motivation et détermination !

Résultats rapide / séance efficace

N’attendez plus pour vous faire du bien et reprendre votre vie en main !

Je suis à votre entière disposition pour vous faire perdre du poids sur Arles.

Justine