Leny coach sportif spécialisé en préparation physique

Je m’appelle Leny et je suis Coach sportif à domicile ! Je me déplace à paris et aux alentours.
Je suis diplômé d’une licence STAPS et d’un master EOPS (Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive)
Que tu souhaites mincir, perdre du poids, faire de la musculation (prise de masse, gain de force).
Je suis également préparateur physique de haut niveau.
On pourra donc faire du cardio training, de la boxe, des circuits training ou tout autre type d’entraînement en fonction de ton objectif.
Je fais également des programmes d’entraînements personnalisés.
La première séance avec moi est à un tarif préférentiel, ça te permettra de savoir si ce que je te propose te plait.
Lors d'une séance avec moi, on commence par un échauffement simple, puis on enchaine avec le corps de séance (qui diffère en fonction de l'objectif de chacun, mais aussi en fonction de son profil).
Je m'adapte à tous les niveaux, du débutant à l'expert, et j'ai une grande capacité d'écoute, ce qui nous permettra de faire des séances en fonction de ce que tu aimes ou pas.
Ta motivation, ta réussite et ta progression sont mes principales préoccupations pour atteindre tes objectifs.

Leny coach sportif à domicile