Remise en forme à Martignas-sur-Jalle et alentours avec une coach

Coaching à domicile > France

> Nouvelle-Aquitaine

> Gironde, 216 coachs

Le mot du coach sportif

Je m'appelle Maylis et je suis enseignante en Activité Physique Adaptée et Santé titulaire d'une Licence STAPS. Je vous accompagne dans votre Remise en forme à Martignas-sur-Jalle et ses environs (Bordeaux et alentours).

De plus, je suis sportive de haut niveau pratiquant l'athlétisme depuis 16 ans. Cette pratique me permet d'acquérir de nombreuses et nouvelles connaissances (préparation physique, musculation, renforcement musculaire…) chaque jour en plus de celles assimilées au cours de mes études et stages.

Notre première séance sera généralement consacrée à des tests me permettant de vous observer et cela favorise la mise en place d'un programme sportif personnalisé adapté à vos capacités et à votre niveau actuel.

Les séances peuvent comprendre selon vos envies :

- Du renforcement musculaire,
- Du running,
- De la gym douce,
- Du stretching.

Je suis disponible du lundi au jeudi de 7 heures à 15 heures.

N’hésitez pas à contacter Ownsport pour me rencontrer !

Maylis, Coach et Enseignante en Activité Physique Adaptée pour vous aider à retrouver la forme à Martignas-sur-Jalle, sur Bordeaux et leurs alentours.

Expérience pro
Baccalauréat Scientifique
Licence STAPS APAS
Stage SSR et association sportive
Coach en Remise en forme à Martignas-sur-Jalle

Formation sportive
Licence d’activités physiques adaptées

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Maylis donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes

Blanquefort Bruges Canéjan Cestas Eysines Gradignan Le Bouscat Le Haillan Le Taillan-Médoc Martignas-sur-Jalle Mérignac Pessac Saint-Aubin-de-Médoc Saint-Jean-d'Illac Saint-Médard-en-Jalles

Maylis coache aussi sur d'autres villes accessibles ici

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Compétences sportives proposées par Maylis

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Maylis peut vous proposer ses compétences en :

Fitness Athlétisme Stretching Sport senior Activité physique adaptée Gym douce