Pilates à Saint-Médard-en-Jalles par un coach personnel

Je suis coach sportif depuis 2010 et coach Pilates à Saint-Médard-en-Jalles.

Diplômé STAPS Bordeaux et formé à l'INSEP à Paris, j'ai commencé à apprendre le métier de coach sportif dans des clubs, en collectivité, auprès de publics variés.
Après plus de 10 ans de pratique de coaching, j'ai collecté des centaines d'obstacles à éviter pour vous aider à prendre du plaisir à faire du sport.

Vous avez des difficultés à perdre du poids durablement, à garder la motivation à s'entraîner pendant les vacances ?

Je vous accompagne avec des activités variées de gym douce : course, marche nordique, renforcement musculaire basé sur la méthode Pilates, stretching, vélo. Vous aurez des résultats rapides sur votre bien-être et votre tour de taille.

Mes séances de coaching vous aideront à reprendre le sport dans la bonne humeur, à garder la ligne et surtout entretenir votre motivation sur le long terme. Je mets un point d'honneur à proposer un service unique qui s'adapte à chacun: chaque séance est préparée rigoureusement et pensée pour atteindre les objectifs que nous nous fixons ensemble.

Retrouvez moi pour vos cours de Pilates à Saint-Médard-en-Jalles en appelant Ownsport !