Coach de Marche nordique à Montpellier pour des séances de sport personnelles

Vos séances de marche nordique à Montpellier et bien d'autres activités avec Myriam, éducatrice sportive diplômée !

Ancienne athlète de niveau national en athlétisme j'ai pratiqué toutes sortes de disciplines. J'ai commencé par le foncier : Cross, course nature, route pour continuer vers ce qui allait me porter ensuite la vitesse !

J'ai pratiqué l'athlétisme depuis l'âge de 7 ans, ce qui m'a apporté de solides connaissances en matière de placement, d'appuis, de foulée, de rythme, de préparation physique générale et spécifique mais aussi de mental et d'abnégation.

Je m'engage aujourd'hui à vous accompagner dans vos réalisations et atteindre vos objectifs.
Que vous vouliez atteindre un objectif précis, vous préparer physiquement, perdre du poids, mincir, vous raffermir après une grossesse, faire une séance intense ou tout simplement prendre soin de vous, je saurai être à votre écoute et vous proposer des séances adaptées.
Circuit training, musculation, running, stretching, gym douce, PPG et marche nordique à Montpellier : je saurai vous proposer des séances adaptées.

Le travail se fait toujours après une évaluation de votre niveau de forme, je m'adapte, tout en vous faisant travailler, et le tout, avec le sourire car le sport et avant tout un plaisir !

Myriam, votre coach à Villeneuve-lès-Maguelone et Montpellier