Coach de Marche nordique à Montpellier pour des séances de sport personnelles

Coach sportive spécialisée en renforcement musculaire, PPG, stretching-relaxation et Marche nordique à Montpellier.
Accompagnement en perte de poids, post-accouchement et reprise d’activité, avec conseils en alimentation.

Ancienne athlète de niveau national en athlétisme j'ai pratiqué toutes sortes de disciplines, du cross à la vitesse !

Je m'engage aujourd'hui à vous accompagner dans vos réalisations et atteindre vos objectifs.
Que vous vouliez atteindre un objectif précis, vous préparer physiquement, perdre du poids, mincir, vous raffermir après une grossesse, faire une séance intense ou tout simplement prendre soin de vous, je saurai être à votre écoute et vous proposer des séances adaptées.

Circuit training, musculation, running, stretching, gym douce, PPG et marche nordique à Montpellier : je saurai vous proposer des séances adaptées.

Le travail se fait toujours après une évaluation de votre niveau de forme, je m'adapte, tout en vous faisant travailler, et le tout, avec le sourire car le sport et avant tout un plaisir !

Myriam, votre coach sportive privée !