header-profil
Coach sportif Pauline
ID Ownsport : 614683etoiles notationSéance découverte à 19€ ?
flechelocalisation

Pauline

Mehun sur Yevre

Coach Fitness sur Bourges et alentours, cours sur mesure de sport à domicile

Le mot du coach sportif

Ancienne militaire, pour votre Fitness à Bourges et ses alentours, je me suis reconvertie après 11 ans d'armée, afin de devenir coach sportive. Dynamique, pugnace, motivée et toujours de bonne humeur, le sport a toujours été ma passion. A commencer par ma scolarité, puis ensuite au sein de l'armée de terre.
Durant mes années militaires, j'ai appris à concevoir des séances de sport en tous genres : course à pied, parcours d'obstacles, méthodes naturelles, séances de natation, renforcement musculaire,... je prenais plaisir et m'épanouissais dans l'instruction de mes soldats. Ce qui m'a donné envie d'aller plus loin.

Actuellement titulaire du BPJEPS AF (mention haltérophilie, musculation et cours collectifs) , c'est une satisfaction de partager ma passion avec un nouveau public. Les cours collectifs qui permettent de travailler tout en s'amusant et la musculation qui propose une toute autre manière de travailler, permettent de concevoir des programmes sportifs adaptés à tous.

Je suis en mesure de dispenser différents cours fitness : CAF, step , stretching,.. mais également des séances d'haltérophilie et de musculation adaptées à tous objectifs; et aussi des séances de Pilâtes.

Actuellement je propose des cours en visio. Je m'occupe également de personnes désirant perdre du poids, ou prendre de la masse.

Les personnes que je suis en coaching personnalisé ont un suivis complet et adapté, ainsi de que des conseils nutritionnels. Je suis présente pour eux afin de les motiver et de les conduire jusqu'à leur objectif final.

Ma façon de procéder consiste à toujours travailler dans la joie et la bonne humeur. Et même si ce n'est pas toujours simple je vous aiderai à ne jamais rien lâcher !
Votre objectif devient mon objectif. Vous ne serez plus seul !

La progression naît au début de la souffrance, c'est pourquoi je vous aide à ne jamais abandonner ! C'est un travail d'équipe perpétuel :)
Pauline, votre coach Fitness sur Bourges

  • experience

    Expérience pro

  • stage à Mon club forme (53)
  • armée de terre 12 ans
  • Fitness à Bourges
  • diplome

    Formation sportive

  • Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
  • Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Plus d'informations sur Pauline et Ownsport ? 🌈

Email

Demande d'information

0/1000
Rappel immédiat du Lundi au Jeudi 8h30 - 19h et Vendredi et Samedi 9h30 - 18h
Nous ne partageons pas vos données 😉

OU

Téléphone

Nous appeler

01 42 05 06 10

Lundi - Jeudi de 8h30 à 19h
Vendredi - Samedi de 9h30 à 18h
Ligne occupée ? Laissez un message,
nous rappelons immédiatement

Pauline donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes

Pauline coache aussi sur d'autres villes accessibles ici

  • Aucun résultat

Compétences sportives proposées par Pauline

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Pauline peut vous proposer ses compétences en :

FitnessPilatesGymnastiqueMusculationStretchingCross TrainingCourse à piedGym douceHiit

Autres profils de coachs sur le secteur susceptibles de vous intéresser

Coach sportif Nicolas
flèche

Nicolas

diplômeBrevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive, Attestation de Formation aux Premiers Secours
#

Gym douce sur Vierzon

Coach sportif personnel ou collectif, programmes adapté et personnalisé de Gym douce sur Vierzon, Bourges et dans le Cher. Personnalisés selon les objectifs !

Coach sportif Fabien
flèche

Fabien

diplômeBrevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force, Brevet Professionnel JEPS - Activités physiques pour tous
#

Sport de combat sur Bourge

Sport de combat sur Bourges et environs pour de la musculation, diplômé d'état avec double mention. Je suis ici pour vous aidez à atteindre vos objectifs .

Coach sportif Vincent
flèche

Vincent

diplômeBrevet Professionnel JEPS - Activités physiques pour tous, Certificat de qualification professionnelle
#

Volley, Basket, Fitness & Vélo à Bourges

Votre cyclisme à Bourges avec un coach sportif, calme, imaginatif, passionné, quelqu'un transcendé par l'accompagnement vers la réussite d'un objectif