Remise en forme Beaune, cours sur mesure

Coach sportive professionnelle, je me déplace à domicile pour votre remise en forme sur Beaune, à 35 kilomètres aux alentours, sur la région Dijonnaise et Chalonnaise.
Je vous proposerai des séances d’entraînement personnalisées selon vos objectifs, vos disponibilités, mais également vos capacités !

Coach sportive passionnée, j’ai suivi plusieurs formations qui me permettent de vous proposer un coaching adapté à votre profil et à vos besoins.
Des activités douces telles que le Pilates, le stretching, le Yoga (spécifique mal de dos) ou des entraînements plus intenses (haute dépense calorique) tels que le training boxing (discipline que j’ai développé), le renforcement musculaire ciblé, les exercices cardio, nous trouverons ensemble les activités qui correspondent le mieux à votre objectif !

En effet, professeur de boxe et de fitness j’ai pu adapter des exercices d’entrainement pour améliorer votre conditions physique et l’équilibre…

De plus, ayant suivis une formation en diététique je peux vous apporter également des conseils nutritionnels, afin d’optimiser vos résultats si vous souhaitez perdre du poids par exemple.

Mon but et ma satisfaction sont de vous faire atteindre l’objectif que nous aurons fixé ensemble dans de bonne conditions !

Quels que soient votre niveau, votre âge, votre poids, vos difficultés… Je m’adapte à votre profil pour vous faire progresser et retrouver la forme dans les meilleures conditions.

A bientôt pour votre remise en forme sur Beaune ou Dijon !