Coach fitness à Thonon les bains, cours sur mesure adaptés à vos capacités

Vous cherchez un coach sportif pour Fitness à Thonon les bains, Evian-les-Bains, le Chablais, le Léman ou le canton de Genève ? Vous voulez changer un peu des cours en intérieur ?

Dès qu'il fait beau, je vous propose des activités sportives originales pour améliorer votre forme, votre tonicité et votre bien être, en respirant l'air pur de notre belle région : stand up paddle, fitness paddle ou yoga paddle sur le lac Léman, course à pied ou urban training autour de Thonon et du Chablais, en hiver ski de fond ou skating en Vallée Verte...

Bien évidemment, je peux aussi vous coacher pour tout type d'activité de remise en forme ou de bien-être en intérieur : fitness, body balance, stretching, circuit training, abdos-fessiers-cuisses...

Diplômée en STAPS, titulaire d'un brevet d'état en fitness, j'ai été gymnaste de haut-niveau, puis coach gymnastique et fitness. Je suis actuellement vice-championne de France de ma catégorie en Stand Up Paddle.
Je porte une attention particulière au placement de votre corps afin d'éviter toute blessure ou prise de mauvaise habitude. Je vous conseille sur une alimentation saine et adaptée à votre mode de vie. J'ai envie de vous montrer qu'être bien dans son corps, ça peut être 100% de plaisir !

A bientôt,
Emmanuelle, pour votre coach fitness sur Thonon-les-Bains et alentours.