Sport santé à La Chapelle Saint Mesmin : votre coach sportif

Bonjour,

Je m'appelle Bastien.
Je suis un tout jeune coach sportif personnel, j'interviens à domicile pour votre Sport santé à La Chapelle Saint Mesmin et ses alentours.
J'ai une licence STAPS APAS ou Activités Physiques Adaptées et de Santé.
Je vais faire du sport votre meilleur allié.

Nous allons ensemble établir un programme sportif correspondant à vos capacités, besoins et envies. J'évaluerai votre forme physique avant de commencer toute chose.
Cela peut être du circuit training, cardio training, de la préparation physique, du cross training (dans un souci d'amélioration de la condition physique).
Je suis spécialiste en musculation et football.

Les personnes voulant perdre du poids ou prendre du muscle, je suis votre homme ! J'ai toutes les astuces pour avoir un ventre plat, alors si vous les voulez suivez moi !

Nous nous entraînerons dans la bonne humeur, la bienveillance et la rigolade car c'est important de rire !
Les principes fondamentaux : Motivation, progression, continuité, spécificité, individualisation seront les maître mots !!
Vous pouvez bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur toutes vos séances.

N'hésitez pas, venez que l'on vive une belle aventure ensemble :)

Bastien, coach de sport santé à La Chapelle Saint Mesmin et ses environs