Le confinement touche à sa fin ! Dès le 11 mai vous pouvez reprendre vos coachings en respectant les gestes barrières. Coaching de préférence en extérieur ou dans un espace bien ventilé 🌬, masque pour le coach 😷, distance d'un mêtre sans contact physique 🙅♀️ 🙅♂️.
Formation
BEESAPT BPJEPS
Expérience
entraineur gym sportive
Pilates à Achères
Le mot du coach sportif25 années d'expérience en gymnastique sportive, multisports et sport adapté auprès d'enfants ,adultes et séniors. Je suis diplômée d'état et spécialisée en Pilates à Achères.
Coach sportif à domicile programme personnalisé, perte de poids, renforcement musculaire, reprise d'activité, suite rééducation, reprendre gout à l'effort, sport santé bien être.
J'ai exercé auprès de personnes handicapées physiques et mentales et de personnes âgées atteintes de troubles liés au grand âge.
je m'intéresse aux problèmes liés à la malnutrition et la sédentarité.
J'accompagne les personnes et leur fournit des conseils qui vont leur permettre d'adopter une hygiène de vie grâce à des exercices simples et facilement réalisables au quotidien.
Egalement spécialiste de la petite enfance, je peux aider les enfants à découvrir une activité sportive ou à se perfectionner.
Chaque séance est variée et se déroule aussi bien en intérieur qu'en plein air selon votre choix. le matériel utilisé est simple.
Les personnes les moins motivées prendront peu à peu du plaisir à pratiquer à leur rythme, dans le calme et bien encadrées par une personne à l'écoute de leur problématique.
Brigitte, Pilates sur Achères.
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Brigitte peut vous proposer ses compétences en :
JudoGymnastiqueNatationCyclisme / VTT EscaladeEnfants / AdoPersonnes agéesActivité physique adaptéeGym douce
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