Marche nordique à Maisons-Alfort & activités à domicile

Activités indoor ou outdoor telle que la marche nordique à Maisons-Alfort et ses environs, c'est avec votre coach personnelle Cécile :

Titulaire d'un BPJEPS Activité Physique pour Tous depuis 2022, je me suis installée en tant que coach sportif à domicile.

J'ai fait mes débuts en Dordogne, secteur sur lequel je prenais un grand plaisir à faire pratiquer la Marche Nordique !
Je continue de proposer cette discipline que je trouve très complète (pour les sportifs autour de Paris) !

Pour ce qui est du coaching sportif, lors de la première séance j'évaluerai vos compétences et votre niveau, ce qui me permettra par la suite de préparer un programme sportif adapté à vos objectifs (grossesse, perte de poids, prise de masse, remise en forme...), pour cela au programme, selon chaque coaché, séance fitness, renforcement musculaire, stretching, HIIT, circuit training...

Une séance bilan sera programmée afin de vérifier la progression de chacun !

Suivant l'objectif de chaque sportif, plusieurs séances seront nécessaire. Selon votre emploi du temps, votre vie familiale et votre profession nous établirons au mieux le programme selon le nombre de séance choisie.

N'oubliez pas que vous bénéficierez d'une réduction d'impôt déduit directement de votre note !

Alors vous n'avez plus qu'à sélectionner le nombre de séances souhaité et nous pourrons commencer ensemble vos cours en intérieur ou de marche nordique à Maisons-Alfort et ses environs !