Prendre du muscle sur Toulon avec un coaching sportif sur mesure

Bonjour à toute et à tous,

Je suis Eric et je vous propose un coaching adapté a vos besoins pour une prise de muscle à Toulon !

je suis diplômé d'état et j'adore mon travail !

Je vous propose : entretien, prise de poids, stretching, préparation physique, musculation, courses à pied, pilates, relaxation...

Je mets également mes compétences dans le self défense pour vous offrir la possibilité d'une approche ludique des Sports de Combats (Savate, Self Défense, Kali, Canne de combat...).

Le sport de combat peut paraître un peu rustre mais c'est une bonne méthode pour se vider la tête, dépenser des calories et apprendre à gerer son stress au quotidien.

je saurai vous motiver afin que vous puissiez atteindre vos objectifs !

Je fais très attention au bon placement du corps pendant les mouvements pour éviter toute blessure et pour assurer un travail efficace.

N'hésitez pas à me contacter !

Vous pouvez appeler Ownsport pour prendre rendez-vous avec moi !

Eric, votre coaching pour prendre du muscle sur Toulon.