Préparation physique sur Lavaur, cours sur mesure de sport à domicile

Bonjour,

Préparateur physique sur Lavaur (81), passionné de sport, j'ai décidé d'en faire mon métier en devenant coach sportif.
Cela fait maintenant plus de 25 ans d'expériences dans l'accompagnement et le coaching sportif.

Les sports de combats (boxe thaï, anglaise et kick boxing) restent ma spécialité, je suis également spécialiste en préparation physique ou j'entraîne des joueurs de rugby, de tennis, des nageurs et des footballeurs.

Ces séances de coachings privés vont de l'initiation au sportif de haut niveau ou rentre en plus une dimension mental que j'intègre avec la sophrologie et une grande expérience de la méditation"pleine conscience".

Mon but est de vous faire atteindre votre objectif dans la bonne humeur. Les séances peuvent se dérouler à votre domicile ou en extérieur selon vos préférences. Je me déplace sur Lavaur et ses alentours, selon vos disponibilités.

Le contenu des séances est adapté à votre niveau et à vos antécédents médicaux. Voici les différents type d'entrainement que je propose (liste non-exhaustive) :

- Perte de poids,
- Renforcement musculaire général ou ciblé,
- Reathletisation de sportifs (retour de blessures),
- Cardio-training,
- Préparation mental,
- Musculation,
- Gym seniors.

A très bientôt pour votre préparation physique sur Lavaur