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Coach sportif Auvergne, cours sur mesure

Coach sportif Auvergne, atteignez enfin vos objectifs

Lydie, 48 ans

logo localisation Lempdes

ID Ownsport : 609235

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

Licence STAPS

BEESAPT 1er degré

BEES 1er degré Basket-Ball

Formation aux 1ers secours

Aptitude sauvetage aquatique

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Expérience

Professeur d'EPS

Educatrice sportive (TAP)

Coaching sport collectif

Préparation physique

Coach sportif en Auvergne

logo mot du coach Le mot du coach sportif

Bienvenue à toutes et à tous !

Vous souhaitez vous remettre en forme, améliorer votre condition physique, affiner votre silhouette, compléter un régime, vous entretenir physiquement, avoir une activité régulière, vous détendre, vous faire plaisir, reprendre une activité physique après une grossesse ou améliorer votre système cardio-respiratoire ? Demandez votre coach sportif en Auvergne !

Je vous propose différentes activités : gym d’entretien, gym poussette, gym seniors, stretching, gainage, musculation, marche active, vélo, cuisses-abdos-fessiers, circuit-training, footing et corde à sauter !

Si pour diverses raisons vous ne pouvez pas vous déplacer, vous manquez de temps, votre motivation est fluctuante, vous avez un enfant en bas âge ou vous souhaitez pratiquer en toute discrétion, quel que soit votre âge, je vous propose un programme adapté et personnalisé
en fonction de vos attentes.

Un coach sportif à domicile va vous permettre d’avoir une motivation grandissante, sans regard désapprobateur, et le temps passé ensemble ne sera pas une contrainte, mais un plaisir avant tout !

Nous fixerons ensemble des objectifs pour un travail complet, tout en vous proposant des exercices variés et ludiques afin de se concentrer sur votre bien-être, votre santé physique et psychologique.

Alors n’hésitez plus et à très bientôt pour votre première séance sportive en Auvergne !
Lydie

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Lydie peut vous proposer ses compétences en :

TennisCyclisme / VTTMusculationStretchingBasket BallEnfants / AdoCourse à pied

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