Formation
BEES 1° sport pour tous
CQP fitness
Brevet d' athletisme
Expérience
Coach sportif la grande motte
Ancien moniteur de l'armée
Ancien athlète de haut-niveau
Le mot du coach sportifBonjour à tous !
Ancien international de course à pied, votre coach sportif à La Grande Motte, intervient principalement sur Montpellier, dans l'Hérault et le Gard.
Diplômé d'un Brevet d'Etat d'éducateur sportif et fitness est à votre écoute pour vous faire progresser à tous niveaux :
- Renforcement musculaire pour les hommes (musculation naturelle, pompes, abdos, cardio,...) .
- Tonification et raffermissement pour les femmes (abdos, obliques, fessiers, jambes, cardio,...).
- Vous aider à vous débarrasser de votre sur-poids avec conseil diététique.
- Gymnastique douce et stretching pour seniors.
- Rééducation postnatale : équilibre du bassin, une sangle abdominale correcte et un dos musclé.
- Conseiller, détente et surtout gestion de votre stress du travail et autres…
- Marche nordique (rdv à la plage ou en nature à convenir).
Résultats garantis, contactez Ownsport pour plus d'informations !
Bon courage à tous !
Sportivement,
Ahmed, votre coach sportif à La Grande Motte !
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Ahmed peut vous proposer ses compétences en :
FitnessDiététique / Nutrition AthlétismeGymnastiqueMusculationStretchingMarche nordiqueCourse à pied
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