Sport santé à Montbrison : un programme pensé par votre coach APA

Bonjour !

Je suis coach de sport santé à Montbrison et ses environs, mes spécialités sont les activités sportives de pleine nature !

Pour moi, pas trop question de mettre les pieds dans une salle de sport à l'intérieur, en particulier en plein été...
Plutôt profiter de ces beaux paysages et de l'énergie de la nature et de la montagne ! Le parc naturel qui se trouve à proximité regorge d'endroits incroyable pour réaliser ses séances, alors pourquoi s'en priver ?

Je suis spécialisée en marche nordique et en sport adapté, c'est-à-dire que suivant votre profil et vos passions, vos envies, je réalise des séances appropriées, qui vont vous faire atteindre vos objectifs.

VTT, marche nordique, randonnée, vélo de route, course à pieds, Trail, préparation physique, parcours sportif en plaine nature, etc...
On fait ce que vous désirez afin d'adapter les séances !
Le sport ne sera plus jamais une corvée mais un plaisir, un moment où vous pourrez vous ressourcer et vous consacrer à votre bien-être.

À très bientôt pour vos séances de sport santé sur Montbrison et ses environs,
Maud.