Deborah coach sportive à domicile ultra hybride !

Sportive passionnée et adepte du mouvement sous toutes ses formes, je suis Deborah coach sportive à domicile sur le secteur brestois ! Je pratique le triathlon, le renforcement musculaire, le CrossFit, le yoga, le Pilates et le stretching. Je me définis comme une athlète hybride, convaincue que l’activité physique est un véritable outil de bien-être, de santé et de confiance en soi.

Diplômée d’un BPJEPS Activités de la Forme double option et formée au Pilates, j’accompagne chaque personne en m’adaptant à son profil, ses objectifs et son niveau. Mon approche est progressive, personnalisée et bienveillante, que ce soit pour reprendre une activité, améliorer sa condition physique, gagner en force, en mobilité ou simplement retrouver le plaisir de bouger.

Mon parcours en gestion de projet, dans l’humanitaire et dans l’accompagnement humain m’a apporté de solides compétences d’écoute, d’adaptation et de relationnel. J’accompagne adultes, enfants, adolescents et familles, ainsi que les personnes souhaitant retrouver confiance en elles et se remettre en mouvement. Mon objectif : partager mon énergie et créer un cadre motivant pour progresser dans une ambiance positive et sans jugement.

- Deborah coach personnelle