Eliot coach sportif à Paris spécialisé en renfo & cardio !

Je me présente, Eliot, coach sportif à Paris. Sportif de haut niveau et étudiant en Licence STAPS Activités Physiques Adaptées et Santé (L3), je mets mon expérience du sport et de l’entraînement au service de votre progression !

Mon parcours m’a permis de développer une approche sérieuse, structurée et adaptée à tous les profils, que vous soyez débutant, en reprise d’activité, ou déjà sportif.
Vous souhaitez perdre du poids, vous remettre en forme, améliorer votre cardio ou progresser physiquement ? Je vous accompagne avec des séances personnalisées, construites en fonction de votre niveau, de vos objectifs et de vos contraintes. Chaque séance est pensée pour être progressive, efficace et sécurisée, afin de favoriser des résultats durables et une pratique régulière.

La remise en forme repose sur un travail global associant renforcement musculaire, cardio-training, mobilité et condition physique générale. Mon objectif est de vous aider à retrouver de l’énergie, améliorer vos capacités physiques et gagner en confiance, tout en respectant votre rythme et vos sensations.
Mon accompagnement est basé sur l’écoute, l’adaptation et la sécurité, avec un suivi individualisé à chaque séance. Que votre objectif soit bien-être, remise en forme ou performance, l’objectif est de progresser durablement, sans pression inutile, dans un cadre motivant et bienveillant.

Eliot, votre coach sportif à domicile sur Paris