Perdre du poids à Beaumont-sur-Oise : votre coaching sportif

Perte de poids à Beaumont-sur-Oise avec Enzo, coach sportif professionnel

Il existe bien des méthodes pour atteindre un objectif Mais la meilleure est celle qui consiste à ne jamais abandonner Je me présente , Enzo 24 ans coach diplômé d'état.

Je suis personal trainer c'est à dire que j'accompagne mes clients dans leur quotidien que ce soit par des plans d'entraînement ou des plans diététiques ou pendant des séances avec moi pour qu'ils réalisent leur objectif. Je suis aussi entraîneur au sein d'un club d'athlétisme ou je m'occupe de la préparation physique des athlètes, des entraînements des demi-fondeurs ainsi que du travail technique de la foulée.

Je suis un grand passionné de course à pieds, je pratique l'athlétisme depuis mes 6 ans. Cette discipline m'a apporté énormément de choses dans ma vie. Au fur et à mesure de mon évolution je me suis rendu compte de tous les bienfaits que la pratique d'une activité physique régulière peut apporter dans notre corps mais aussi dans notre vie.

Plus que du sport c'est à mes yeux un style de vie ! Cela nous encourage à nous dépasser, à être discipliné, à ne pas lâcher prise, le mental se forge. Les tâches du quotidien deviennent plus facile, notre capital santé augmente. c'est tout cela que je veux transmettre à mes clients, qu'ils comprennent que la santé est un investissement qui vaut le coup.

Je définirai avec vous vos objectifs ainsi que leurs faisabilités et les moyens qui devront être mis en œuvre pour les réaliser. Je réaliserai des bilans réguliers pour ajuster votre programme en fonction de votre évolution. Je vous apporterai des conseils ciblés pour vous permettre d’adopter les bonnes postures (en adéquation avec votre morphologie) et la bonne utilisation des différents équipements sportifs. Je ferai en sorte d’optimiser vos séances (en décelant vos forces et vos faiblesses) pour des résultats efficaces.

Enzo, pour perdre du poids à Beaumont-sur-Oise ou sur le 95